Mental-Coach Patrick Thiele: Bedeutet mentale Stärke immer auch Verzicht?

Als ausgebildeter Sportmentaltrainer und Stressmentor arbeitet
Patrick Thiele oft mit Olympioniken und Weltmeistern aus den
unterschiedlichsten Sportarten zusammen. Als Experte der Mainova
Energie Akademie gibt er Breitensportlern wertvolle Tipps. Du
möchtest wissen, wie du Mentaltraining nutzen kannst, um deine
sportliche Leistung zu steigern? Oder wie es dir leichter fällt
abends einen Bogen um Schokolade zu machen? Im neuen Mainova
Energie Akademie-Podcast wollte Anne Graul genau das wissen und
traf Patrick Thiele im Rahmen des #runtheregion Winzer-Runs. Ob
mentale Stärke immer auch Verzicht bedeutet? Darauf hat der Experte
eine klare Antwort!