Mit der Kraft der Emotionen durch den Winter: Im Gespräch mit Thea Heim
Erhalte wertvolle Tipps für deinen Trainingsalltag von der
deutschen Langstreckenläuferin.
43 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Monaten
Als Kind startete Thea Heim bereits bei Bambini-Läufen, heute ist
sie eine der besten deutschen Marathon-Läuferinnen. Das Laufen auch
zu genießen, musste sie selbst dabei erst lernen. Im Podcast
erklärt sie, wie man intensives Training in den Arbeitsalltag
integriert, wie man mit einem positiven Mindset durch den Winter
kommt und warum man perfekt angezogen ist, wenn man am Start leicht
friert.
sie eine der besten deutschen Marathon-Läuferinnen. Das Laufen auch
zu genießen, musste sie selbst dabei erst lernen. Im Podcast
erklärt sie, wie man intensives Training in den Arbeitsalltag
integriert, wie man mit einem positiven Mindset durch den Winter
kommt und warum man perfekt angezogen ist, wenn man am Start leicht
friert.
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