#12 - Motivation, Aufschieberitis, Depressionen, Mittelweg nach unserem Propheten, ... - Interview mit Weltentdeckerinnen und Psychologinnen Eda und Nennet

In dieser Folge erfährst du: Wieso Motivation nicht ausreicht und
was du stattdessen brauchst, um an deiner Fitness Reise
dranzubleiben. Welche Rolle Selbstliebe und Selbstachtung
spielen, wenn du damit kämpfst dir Zeit für dich einzuräumen.
Wieso Perfektionismus aus der social media Welt  zu
Aufschieberitis und Depressionen führen. Wie wir zum Mittelweg
gelangen, den uns unser Prophet vorgelebt hat. Cennets und Edas
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