#15 - Ende des Ramadan - Meine Reflexion mit IPAF

Heute möchte ich mit dir gemeinsam den Ramadan reflektieren.
Kennst du schon die IPAF Formel? Sie unterteilt dein Leben in
vier Bereiche. Durch IPAF habe ich gemerkt, was mir wirklich
wichtig ist und was ich erreichen möchte. Sie hat mir Klarheit
und Struktur gegeben.


Wichtig ist, es muss nicht immer alles nach Plan laufen. Alles
ist in Ordnung, so wie es kommt! Hab alle vier Lebensbereich im
Blick, um körperliche und geistig fit zu werden bzw. zu bleiben.


Wie lief dein Ramadan? Hat sich etwas für dich verändert? Schreib
mir gern eine Nachricht bei Instagram.


Instagram: seher.fitspirated