Startseite
Podcasts
Fit Muslima - Fitness inspiriert durch Glaube & Stärke Podcast
#23 - Organisation und Planung - Sport in deinen Alltag integrieren

#23 - Organisation und Planung - Sport in deinen Alltag integrieren

Fit Muslima - Fitness inspiriert durch Glaube & Stärke vor 4 Jahren

0:00

13:55

"Seher, wie schaffst du das alles? Wie findest du trotz deiner
ganzen ToDos noch Zeit für das Training?"

Häufig bekomme ich genau diese Fragen von euch. Eine Sache möchte
ich gleich Vorweg auflösen. Der Sport ist für mich eine
Ergänzung. Nur durch mein Training und die Bewegung kann ich
meinen Alltag meistern und mich auf meine Aufgaben
konzentrieren.

Ich möchte dir heute erklären, wie du durch fünf einfache
Schritte mehr Organisation in dein Leben integrieren kannst.
Durch die richtige Planung schaffst du es, deinen Alltag und
deine Aufgaben besser zu bewältigen und trotzdem noch Zeit für
dich und deine Familie zu haben.

Instagram: seher.fitspirated

Du brauchst noch ein bisschen mehr Unterstützung beim
Organisieren und Planen? Kein Problem!

Werde eine Fit Muslima trotz eines vollen Terminplaners, des Jobs
oder der Familie. In meinem neuen Bundle lernst du, Struktur und
Fokus in deinem Alltag zu integrieren, um deine Gesundheit zu
priorisieren. Du bekommst verschiedene Vorlagen, Leitfäden,
Rezepte und vieles mehr, die dir bei deiner Fitnessreise helfen
werden. Du lernst, wie du dein Training und die Ernährung planen
kannst, sodass alles mit deinem Alltag kombinierbar ist.

Das Fitness x busy Muslima Bundle bekommst du für einmalig 59€.
Du wirst Teil einer Telegramgruppe sein, wo du bei
Schwierigkeiten oder Problemen immer Unterstützung bekommst.
Dabei ist es völlig egal, ob du schon mal sportlich aktiv warst
oder ob du dich heute entscheidest, deiner Gesundheit endlich
Priorität einzuräumen und einfach anfängst. Ich freue mich auf
dich!

Hier kommst du zum Fitness x busy Muslima Bundle