Vertrauen wieder aufbauen

Liebe Leben - Der Podcast vor 7 Jahren

#081: Wie lässt sich nach einer Affäre oder einem Seitensprung verlorenes Vertrauen wieder aufbauen?

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Was kannst du tun, wenn du betrogen worden bist, du deine Beziehung
aber nicht aufgeben möchtest? Dann wirst du nicht drumrum kommen,
ihm (oder ihr) zuerst zu verzeihen und später wieder zu vertrauen.
Weil es für euch beide nicht viel Sinn macht, wenn du im
Kontroll-Modus stecken bleibst oder für immer misstrauisch bist.
Das ist kein witziges Leben! Blöd nur, dass es verdammt schwer
fällt, das Vertrauen wieder aufzubauen, nachdem es einmal (massiv)
missbraucht wurde. Die Bilder im Kopf holen dich immer wieder ein
und du kannst dich nicht wirklich fallen lassen. Doch keine Panik!
Es gibt immer Wege raus aus dem Drama. Das ist nicht unbedingt
leicht und manchmal dauert es länger, manchmal nicht so lange. Die
Tatsache, dass du diesen Beitrag hörst, ist ein großer Schritt in
die richtige Richtung.