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Selbstliebe Teil 2 - Affären und Sexkrisen - Interview mit Kathrin Ismaier

Selbstliebe Teil 2 - Affären und Sexkrisen - Interview mit Kathrin Ismaier

Liebe Leben - Der Podcast vor 6 Jahren

#111: Wie wirkt sich fehlende Selbstliebe im Alltag aus?

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Was kannst du tun, um eine Affäre zu überstehen und was hat
Selbstliebe damit zu tun? Fehlende Selbstliebe wirkt sich auf jede
Beziehung aus, die du führst. Die Beziehung zu dir selbst ist der
wichtigste Baustein, um erfüllende Partnerschaften zu führen.
Gerade nach einer Affäre haben die betrogenen Partner sehr stark
mit Selbstzweifeln und dem Verlust der Weiblichkeit, bzw.
Männlichkeit zu kämpfen. Der Selbstwert leidet enorm, wenn der
Partner fremdgegangen ist. Dabei sind wir alle zu jeder Zeit zu
100% wertvoll und liebenswert. Das hat nichts, aber rein gar nichts
mit dem Verhalten einer anderen Person zu tun. Auch in der
Sexualität spielt Selbstliebe, also Selbstzuwendung eine große
Rolle. Guter Sex bedeutet, Spaß am Sex zu haben, die eigene Lust zu
kennen und zu leben. Masturbation oder Orgasmic Yoga sind
hilfreiche Tools, um sich selbst zu erforschen und um die
Bedürftigkeit nach Begehren oder Leidenschaft durch eine andere
Person zu verkleinern. Wenn du guten Sex mit dir selbst haben
kannst, ist viel gewonnen. Niemand ist dafür zuständig, dass du
sexuell erfüllt und satt bist. Auch dieses kurzweilige Gespräch
wird dir eine Menge wertvoller Anregungen geben für die beste und
wichtigste Beziehung in deinem Leben. Die zu dir selbst!