SportSchauDe #16 - Ganz- oder Garnichtmentalität

Manchmal ist es schwer, seine Ziele zu erreichen, ohne zu
scheitern, besonders, wenn wir extrem fokussiert sind und unser
Ding durchziehen wollen, ohne sich was zu gönnen oder zu erlauben.
Viele Menschen leben nach der Ganz- oder Garnichtmentalität! Es
gibt nur schwarz oder weiß, keine andere Farbe. Wenn wir aber so
hart zu uns sind, und auf alles verzichten, was uns Freude bereitet
oder guttut, dann werden wir irgendwann scheitern, weil wir es
nicht aushalten und durchhalten werden. Es kommen die Rückschläge
und wir sind enttäuscht, egal ob im Job oder beim Sport. Ich
versuche Dir in dieser Podcastfolge zu erklären, wie Du vom
"Schwarz-Weiß"-Denken wegkommst und erkläre Dir, warum Dich die
Ganz- oder Garnichtmentalität auf kurz oder lang stoppen wird.