SportSchauDe Folge #63 - Höhenangst Coaching mit Bergführer Jürgen Reinmüller

Schwindel, Herzklopfen, zittrige Beine, Panik - Höhenangst macht
selbst einfache Dinge im Leben zur Herausforderung und am Berg kann
das lebensgefährlich werden. Aber muss das so bleiben? Unsere
SportSchauDe war bis vor kurzem ebenfalls der Meinung, dass sie
Höhenangst hat, bestimmte Passagen in den Bergen haben bei ihr
Angst und Schwindel ausgelöst. Deshalb hat sie den Selbstversuch
gewagt und hat bei einem Höhenangst Coaching mitgemacht. Jürgen
Reinmüller aus Admont ist staatlich geprüfter Bergführer, ist bei
der Bergrettung, bildet zukünftige Bergführer aus, hat seine eigene
Alpinschule "Alpinstil" und bietet im Gesäuse (Johnsbach) gezieltes
Höhenangst Coaching am Klettersteig an. Bei den Coachings geht es
Schritt für Schritt nach oben - mit Tipps zu mehr Trittsicherheit,
der richtigen Technik im Gelände, mit viel Vertrauen in die
Ausrüstung, in den Profi und letztendlich in sich selbst!