SportSchauDe #22 - Sport als Routine

Sport kann zur Routine werden, wie das tägliche Zähneputzen, aber
Du fragst Dich, wie???? Unsere SportSchauDe fasst Dir ein paar
Tipps zusammen, die dir helfen, dein Training stressfrei in Deinen
Alltag neben Arbeit, Kinder, Haushalt und Freunde zu integrieren.
Du wirst merken, dass Spaß zur Routine wird und dass Du bald nicht
mehr darüber nachdenken wirst, ob sich die Laufrunde ausgeht oder
nicht.