SportSchauDe #28 - Fitness-Mythen Reloaded (Teil2)

Hast Du heute schon 10.000 Schritte gemacht? Isst Du noch fettige
Sachen, obwohl Du in der Diät bist und bist Du der Annahme, dass
Gewichte stemmen für Frauen schlecht ist? Es gibt so viele Sport-
& Fitness-Themen, Fragen und Antworten, die uns jeden Tag aufs
Neue verwirren. Am besten ist, wir glauben nicht immer alles, was
im Internet oder auf Social Media steht und verbreitet wird, unsere
Sportschaude hat wieder ein paar Sport-Mythen aufgegriffen und
erklärt uns, was Fakt oder falsch ist ! Shownotes:
tanja_sportschaude (Instagram) www.antenne.at