SportSchauDe Folge #38 - Protein, der Game Changer!

vor 3 Jahren

Dein Fitness- und Lifestylepodcast

28 Minuten

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Podcast

Podcaster

SportSchauDe

Dein Fitness und Lifestyle Podcast auf Antenne Steiermark – mit Tanja Schaude

Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Wer abnehmen will, muss Protein essen! Vorsicht – zu viel Protein
schädigt die Nieren! Wenn Du Protein isst, und keinen Sport machst,
wirst Du davon dick! Um den Nährstoff Protein ranken sich viele
Mythen und falsche Informationen! Dabei ist Protein ein echtes
Zaubermittel! Weshalb Du Protein zu dir nehmen sollst, wie viel und
warum Protein für unseren Körper so wichtig ist, lernst Du in der
neuen SportSchauDe Podcastfolge! Außerdem gibt’s für Dich auch ein
leckeres Protein Eis-Rezept zum Nachmachen!