Coronakrise: Das hilft gegen Stimmungstiefs

In diesen Tagen hoffen die meisten von uns auf eine Lockerung der
Corona-Maßnahmen. Und vielleicht kommen demnächst auch die ersten,
kleinen Schritte in Richtung Normalzustand. Doch so oder so – wir
alle werden weiter mit der Coronakrise leben müssen. Und das ist
und bleibt auch eine Belastungsprobe für unsere Psyche.

Wie überstehen wir diesen Stresstest? Wie können wir Krisen
verhindern und mit Kindern und Partnern gut kommunizieren?

In dieser Folge antwortet Psychologe und Verhaltenstrainer Moritz
Kirchner.

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