Endlich fit: Mit welchen Tricks sich Jonas Küppershaus motiviert

Bewegung hält gesund, und jeder Mensch kann fitter werden.
Trotzdem hocken wir oft viel zu viel rum. Wie wir hinderliche
Gedanken überwinden und endlich loslegen können, erklärt
Sportwissenschaftler und Fitnesstrainer Jonas Küppershaus in
dieser Folge. 


Weitere Infos:Podcast und Blog:
https://www.good-gains.de/
Homepage: https://www.aktivital.org/aktivital/team



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