Startseite
Podcasts
Smarter leben Podcast
Gesundheit: Wenig tun, viel bewirken (mit Carsten Lekutat)

Gesundheit: Wenig tun, viel bewirken (mit Carsten Lekutat)

Smarter leben vor 5 Jahren

0:00

31:49

Wie wenig Bewegung ist ausreichend? Wir müssen nicht viel tun,
nur das Richtige, sagt Hausarzt Carsten Lekutat. Und wenn wir uns
im Alltag um Körper und Seele kümmern, ist der Großteil schon
getan.

Weitere Infos:
Buch:
https://www.droemer-knaur.de/buch/dr-med-carsten-lekutat-gesundheit-fuer-faule-9783426658857

Homepage: https://www.carstenlekutat.com/

Praxis: https://hausarztzentrum-tegel.de/

ANZEIGE:
Jetzt mit Tchibo Bio Kaffee die
pure Natur Äthiopiens genießen! Erhältlich in allen Tchibo
Filialen, Tchibo führenden Supermärkten und Online unter:
https://www.tchibo.de/bio-kaffee

+++ Alle Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier. Die
SPIEGEL-Gruppe ist nicht für den Inhalt dieser Seite
verantwortlich. +++

Mehr Hintergründe zum Thema erhalten Sie mit SPIEGEL+. Entdecken
Sie die digitale Welt des SPIEGEL, unter spiegel.de/abonnieren
finden Sie das passende Angebot.

Alle SPIEGEL Podcasts finden Sie hier.

Den SPIEGEL-WhatsApp-Kanal finden Sie hier.

Hier geht es zu unserem SPIEGEL Shop.

Alle Newsletter vom SPIEGEL finden Sie hier.

Hier geht es zur SPIEGEL Akademie.

Sie möchten den SPIEGEL mitgestalten? Registrieren Sie sich bei
SPIEGEL Perspektiven.

Informationen zu unserer Datenschutzerklärung.