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Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Neubersch)

Überforderung: Was hilft, wenn nichts mehr geht? (mit Judith Brückmann & Cord Neubersch)

Smarter leben vor 4 Jahren

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31:18

Wir hetzen zur Arbeit, kochen für die Kinder, bringen die Katze
zum Tierarzt und vergessen dabei uns selbst. Wie denken wir
häufiger auch an uns – ohne unsere Pflichten zu vernachlässigen?
Coachin Judith Brückmann und Psychotherapeut Cord Neubersch
erklären es in dieser Folge.

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freuen uns über Ihre Teilnahme an
unserer Umfrage.

Außerdem freuen wir uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge an
die Adresse smarterleben@spiegel.de.

Weitere Infos:
Buch:
https://www.kiwi-verlag.de/buch/judith-brueckmann-cord-neubersch-immer-funktionieren-funktioniert-halt-nicht-9783462001228

Podcast & Homepage: https://psychotrifftcoach.de/

Weitere Folgen von »Smarter leben«:
Fühlen
lernen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen

Komplexe: Wie sie unsere Gefühlswelt durcheinanderbringen

Wertschätzung: Wieso jeder Mensch Anerkennung und Lob
braucht

Entscheidungen: Wie wir herausfinden, was richtig für uns ist

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