Perfektionismus: Wie wir uns realistische Ziele setzen - Best of 2021 (Wdh. vom 27. März)

»Smarter leben« – der Ideen-Podcast vom SPIEGEL macht eine kurze
Feiertagspause. Neue Episoden gibt es ab dem 8. Januar 2022. Bis
dahin hören Sie hier Folgen, die besonders viele Hörerinnen und
Hörer in 2021 interessiert haben.


Auch in der Zwischenzeit freuen wir uns über Kritik, Anregungen
und Vorschläge an die Adresse smarterleben@spiegel.de.

Infos zur Folge:
Reicht das? Geht's nicht doch besser? Wer sich oft solche Fragen
stellt, sollte die eigenen Messlatten überdenken. Und mehr auf
sich selbst achten. Wie's funktioniert, erklärt Psychologe Tom
Diesbrock in dieser Folge. 


Weitere Infos:Buch:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID147810472.html

Homepage: https://tomdiesbrock.de/
Weitere "Smarter leben"-Folge mit Tom Diesbrock:
https://www.spiegel.de/psychologie/jobwechsel-und-karriere-die-leute-unterschaetzen-das-risiko-des-bleibens-a-8a7c4225-21a7-478a-a32c-7aaf29950755


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