Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)

Entspannung: Wie wir mit TRE unseren Stress wegzittern (Mit Cordula Paar)

vor 3 Jahren
31 Minuten
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Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 3 Jahren

Die Entspannungstechnik TRE soll helfen, Körper und Seele von
Stress zu befreien – indem wir zittern. Wie wir lernen, den
ungeliebten Reflex wieder für uns zu nutzen, erklärt TRE-Expertin
Cordula Paar.


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Weitere Infos:Cordula Paar:
https://www.tre-koeln.de/
Buch:
https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1057929451
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