Negative Gedanken: Wie wir das Unterbewusstsein überlisten (Mit Stefan Kölsch)

Unser Unterbewusstes will uns beschützen, aber neigt zu
übertriebenen Bewertungen. So kann es uns schaden und für
negative Emotionen sorgen. Was helfen kann, erklärt Hirnforscher
Stefan Kölsch in dieser Folge.


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https://www.ullstein-buchverlage.de/nc/buch/details/die-dunkle-seite-des-gehirns-9783864931963.html


Stefan Kölsch:
https://www.stefan-koelsch.de/
https://www.spiegel.de/gesundheit/wie-uns-musik-hilft-gesuender-und-gluecklicher-zu-leben-podcast-mit-stefan-koelsch-a-6581a4bf-fcef-4689-87dc-d77b422e314d


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