Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in schlechten Nachrichten? (Mit Maren Urner - Wdh.)

Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz
natürliches Verhalten, aber kein sinnvolles. Unser Gehirn braucht
Pausen und unsere Psyche auch, erklärt Neurowissenschaftlerin
Maren Urner in dieser Folge.


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Weitere Folgen von »Smarter
leben«:Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir
zuversichtlich?
Emotionen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen
Resilienz: Wie wir unsere Psyche stärken und Krisen bewältigen


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