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Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in schlechten Nachrichten? (Mit Maren Urner - Wdh.)

Doomscrolling: Wie versinke ich nicht in schlechten Nachrichten? (Mit Maren Urner - Wdh.)

Smarter leben vor 2 Jahren

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34:09

Bloß keine Neuigkeit verpassen! In Krisenzeiten ein ganz
natürliches Verhalten, aber kein sinnvolles. Unser Gehirn braucht
Pausen und unsere Psyche auch, erklärt Neurowissenschaftlerin
Maren Urner in dieser Folge.

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Weitere Infos:

Homepage: https://maren-urner.com/

Buch:
https://www.droemer-knaur.de/buch/prof-dr-maren-urner-raus-aus-der-ewigen-dauerkrise-9783426278413

Weitere Folgen von »Smarter
leben«:
Ohnmachtsgefühle: Wie bleiben wir
zuversichtlich?

Emotionen: Wie wir unsere Gefühle besser verstehen

Resilienz: Wie wir unsere Psyche stärken und Krisen bewältigen

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