Reizüberflutung: Klarer Kopf trotz Alltagsstress (Mit Cordula Nussbaum)

38 Minuten

34.74 MB

Podcast

Podcaster

Smarter leben

Ideen für ein besseres Leben

Bildung , Freizeit , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 2 Jahren

Unser Gehirn hat es schwer: Kaum eine Minute, in der wir nicht
abgelenkt werden. Bestseller-Autorin Cordula Nussbaum erklärt,
wie wir vor allem auf die Reize anspringen, die uns guttun.

Wir freuen uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge! Per Mail
an smarterleben@spiegel.de oder auch per WhatsApp an +49 151 728
29 182.

Mehr Infos:Buch: Kopf voll, Hirn
leer
Homepage: kreative-chaoten.com

Smarter leben:
Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken?
Alltagsplanung: Mehr Zeit für das, was wichtig ist

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