Selbstreflexion

"Love it, leave it or change it" - diesen Ausspruch kennen wir
alle. Doch ganz so einfach ist es nicht, wenn man selbst gerade in
einer schwierigen Situation steckt und weniger agiert als reagiert.
Selbstreflexion kann dann ein Rettungsanker sein und es uns
ermöglichen, die Dinge aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und
unseren Fokus auf das Finden von Lösungen statt dem Bedauern
unserer Opferrolle zu legen. Durch die Fragen, die wir uns selbst
stellen, sind eine bewusste Selbstwahrnehmung und Selbstbeobachtung
möglich, die nicht selten den Nebel, den schwierigen Situationen
erzeugen, lichten. Dabei gilt ganz klar: Die Qualität der Fragen
beeinflusst die Qualität der Handlungen! Supervisorin Ulrike
Bischoff zeigt im Podcast SCHWARZBROT UND KAMILLE anhand eines
Beispiels auf, welchen Unterschied die Selbstreflexion machen kann
und gibt gute Fragen an die Hand!