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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ein gesunder Geist ist eine weitere tragende Säule eines gesunden
Körpers. Stressabbau/Entspannung, Stress vermeiden, gesunden Stress
erzeugen, sind wichtige Faktoren für ein gesundes Gemüt und eine
reine Seele. Wie man die Balance findet, bewahrt und mit welchen
Methoden man vor gehen kann, erfährst du in dieser Folge.
Körpers. Stressabbau/Entspannung, Stress vermeiden, gesunden Stress
erzeugen, sind wichtige Faktoren für ein gesundes Gemüt und eine
reine Seele. Wie man die Balance findet, bewahrt und mit welchen
Methoden man vor gehen kann, erfährst du in dieser Folge.
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