Sandra Mastropietro verrät die Geheimnisse optimaler Regeneration
vor 3 Jahren
Ernährung, Schlaf & Nährstoffe: Was braucht unser Körper für
die Erholung?
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Ohne Regeneration geht nichts – schon gar nicht, wenn man sich
sportlich verbessern möchte. Doch worauf kommt es an, damit sich
unser Körper erholen kann? Und wie gelingt das Projekt Regeneration
auch im Alltag? Fragen an Medicom-Markenbotschafterin,
Ultra-Läuferin und Ausdauersport-Trainerin Sandra Mastropietro.
sportlich verbessern möchte. Doch worauf kommt es an, damit sich
unser Körper erholen kann? Und wie gelingt das Projekt Regeneration
auch im Alltag? Fragen an Medicom-Markenbotschafterin,
Ultra-Läuferin und Ausdauersport-Trainerin Sandra Mastropietro.
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