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  4. Ernährungsberaterin Dr. Kathrin Vergin über emotionales Essen
Emotionales Essen ist ein großes Thema. Denn eindeutig essen wir
nicht allein aus Hunger. Vielmehr zählt die Nahrungsaufnahme auch
zum Sozialverhalten und ist eng verknüpft mit Emotionen.
Entsprechend können wir auch durch Essen versuchen, Gefühle zu
regulieren. Im Interview verrät uns die Ernährungsberaterin Dr.
Kathrin Vergin mehr über den Zusammenhang von Essen und Psyche. Und
sie zeigt Wege zu einem gesunden Essverhalten.

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„Ernährungsberaterin Dr. Kathrin Vergin über emotionales Essen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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