Dipl.-Psychologin Ulrike Scheuermann: Mit Selbstfürsorge zu Gelassenheit für alle(s)

"Self Care ist World Care!", sagt Diplom-Psychologin Ulrike
Scheuermann. Darüber hat sie nicht nur ein Buch geschrieben,
sondern auch im Medicom Gesundheits-Podcast gesprochen.
Quintessenz: Wir dürfen uns viel häufiger trauen, etwas "für uns"
zu tun. Denn so mindern wir auch das Risiko, dass irgendwann
vielleicht nichts mehr geht. Und auch Emotionen gegenüber anderen
sind dabei entscheidend. Inwiefern? Hören Sie selbst!