Du hast Nerven! #89

Der Coach in dir vor 2 Jahren

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Du hast Nerven! Und das ist gut so. Mit Hilfe unserer Nerven
erfahren wir die Welt. Die Nerven verbinden die Außenwelt mit
unserem Gehirn. Aber auch in unserem Körper geht nichts ohne sie.
Über das autonome Nervensystem werden alle wesentlichen
Körperfunktionen am Laufen gehalten, ohne dass wir uns dessen
bewusst sind. Oder denkst du etwa darüber nach, ob du mal wieder
einen Atemzug nehmen solltest? Der "Star" des autonomen
Nervensystem ist der Vagusnerv, der dem Körper und der Seele Ruhe
und Entspannung schenkt. Und jetzt kommt das Beste: Wir können
diesen Nerv mit ganz einfachen Methoden ansprechen.