Nimm den Frieden wahr. Sei es Dir wert.

Hörst Du die Vögel zwitschern? Siehst Du die Katze, die sich in der
Sonne räkelt? Was ist mit dem Kind, das selbstvergessen spielt? All
das ist da. Was wir wahrnehmen, ist oft weniger friedvoll. Wir sind
darauf trainiert, primär Dinge und Situationen zu sehen, die uns
den Frieden rauben und in Angst und Schrecken versetzen. Wir sehen
so viel davon, dass unserem Hirn vorgegaukelt wird, dass es nichts
anderes gibt. Gibt es aber. Nimm es wahr! Achte bewusst auf all das
Schöne in Deinem Leben, in Deinem Alltag, und Du wirst sehen, wie
viel ruhiger und entspannter Du und damit auch Dein Umfeld werden.
Mögest Du Deinen Fokus auf die schönen Dinge im Leben richten, das
wünsche ich Dir.