Gehe den nächsten Schritt. Sei es Dir wert.

Es geht immer nur um den nächsten Schritt. Wir sind mental sehr
aktiv und können weit voraus planen. Je weiter wir planen, desto
schneller sind wir überfordert. Denn wenn wir zum Beispiel im Kopf
bei Schritt 83 sind, fragen wir uns verzweifelt, wie wir diesen
Schritt bewältigen sollen. Dabei vergessen wir, dass wir vorher ja
noch die Schritte eins bis 82 gehen müssen. Sind wir diese Schritte
gegangen, ist dieser Schritt, an dem wir vorher verzweifelt sind,
gar kein Problem mehr. Komme zurück ins Jetzt. Was ist j e t z t
der nächste Schritt? Finde es heraus. Und dann gehe ihn. Mögest Du
Dich immer wieder auf den nächsten Schritt besinnen, das wünsche
ich Dir.