Leichter EINSCHLAFEN mit Routine

Nicht einschlafen zu können, kann eine tägliche Quälerei sein. Wie
du es dir leichter mit einer einfachen Routine leichter machst,
erfährst du in dieser Folge. Umso regelmäßiger du es schaffst,
deine Routine durchzuführen, desto schneller wird es dir in Zukunft
gelingen in den Schlaf zu kommen. Na dann sag ich an der Stelle
mal: Gute Nacht, deine Natie p.s. Gib mir gerne Feedback, was deine
Routine geworden ist und ob sie die geholfen hat. Instagram:
https://www.instagram.com/natiez_mindset/