Startseite
Podcasts
Sei es Dir wert. Berührende Worte für Deine Seele. Podcast
Selbstfürsorge. Sei sie Dir wert.

Selbstfürsorge. Sei sie Dir wert.

Sei es Dir wert. Berührende Worte für Deine Seele. vor 4 Jahren

0:00

1:12

Es ist Dein Job, Dich um Dich selbst zu kümmern. Um Körper, Geist
und Seele. Das hat nichts mit Egoismus zu tun, und alles mit Leben.
Bislang hattest Du „Überleben“ im Fokus. Überleben kannst Du auch
mit einem Mindestmaß an Selbstfürsorge. Das beinhaltet meist gerade
mal, dass Du etwas in den Magen bekommst, egal wie schädlich es für
Dich ist. Es ist jetzt Zeit, Dir bewusst zu machen, dass Du wichtig
bist. Wichtig für Dich und für die Menschen um Dich herum. Das
bedeutet, gut für Dich selbst zu sorgen. Achte darauf, was Du
Deinem Körper, Deinem Geist und Deiner Seele als Nahrung zuführst:
Was isst und trinkst Du? Welches Gedankengut konsumierst Du durch
Fernsehen, Radio und Social Media? Mit welchen Menschen umgibst Du
Dich? Nimmst Du Dir Zeit für Dich selbst? Stellst Du Dich Deinen
Themen, um sie in Frieden zu bringen? Jetzt ist die Zeit! Mögest Du
liebevoll für Dich sorgen, das wünsche ich Dir.️