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Frühstück für Champions Podcast
Episode 018 - Routinen schaffen vertrauen und disziplin

Episode 018 - Routinen schaffen vertrauen und disziplin

Frühstück für Champions vor 4 Jahren

Eine neue Routine schafft Disziplin und vertrauen

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14:59

Podcast

Frühstück für Champions

85 Episoden

Motivation, Mindset und persönliche Optimierung

Wissenschaft Bildung Gesundheit & Fitness

Podcaster

HendrikHeese

Einige Menschen denken das Disziplin etwas ist, was nur Menschen
können die wirklich sehr zielstrebig sind und konsequent Sachen
durchziehen.

Dabei haben alle Menschen Disziplin und zwar in Form von
Routinen.

Routinen in denen sie sich wohl fühlen, sind Routinen zu denen
sie vertrauen haben und daher keine neuen Routinen aufbauen
möchten. (Quasi Disziplin zeigen).

Aber grundsätzlich schaffst du durch Wiederholung eine neue
Routine und damit auch "Disziplin" und zack wird es zu einer
neuen Routine die du auch im Schlaf kannst und keine Disziplin
mehr brauchst.

Viel Freude mit dieser Folge

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