#53 - Selbstmotivation in Gang bringen und Ziele erreichen - LOS GEHTS

Was ist Selbstmotivation und wie schaffst du es deine
Selbstmotivation zu verbessern.


Selbstmotivation ist wichtig, um persönliche Ziele zu erreichen
und Herausforderungen zu meistern.


Eine Abgrenzung von der eigentlichen Motivation von Außen,
sprechen wir hier auch an.


Prinzipiell sollst und musst du dir klare Ziele setzen, positive
Selbstgespräche verwenden, deine Erfolge visualisieren und dich
dabei auch noch selbst belohnen.


Ein wesentlicher Punkt ist ebenfalls Unterstützung zu finden.


Happy day