#79 Fokussiere dich nicht auf Motivation

Manchmal ist es doch so, dass uns einfach die Motivation fehlt
etwas zu machen, wir sind schlichtweg zu faul oder haben einfach
keine Energie.


Daher kam mir der Gedanke, warum sich denn auf die Motivation zu
fokussieren, wenn es doch besser ist disziplin aufzubauen.


Der Weg ist das Zeil und auch wenn ich zu Beginn die Motivation
habe zu starten, brauche Durchhaltevermögen und Disziplin bei der
Stange zu bleiben.


Wie dir das gelingt und was es mit der intrinsischen und
extrinsischen Motivation auf sich hat, erfährst du hier in der
Episode.


Happy day