Burnout, liegen die Ursachen schon in der Kindheit? Live Talk 9 "On Air" Mein Weg aus dem Burnout - Gastgeber Trauma & Mindset Mentor - Coach Repair Energetics Kollross Helene
1 Stunde 4 Minuten
Beschreibung
vor 3 Jahren
Burnout, liegen die Ursachen schon in der Kindheit?
Zuerst suchte ich tief in meinem Inneren Bestätigung,
danach übernahm ich immer mehr Aufgaben in der Firma.
Ich fühlte mich wie Superman, da ich alles erledigen konnte, bis
ich nervlich zusammenbrach, nachdem ich über längere Zeit 80
Stunden die Woche gearbeitet hatte. Ich zog die Notbremse,
wanderte aus und baute einen Biobetrieb in Brasilien auf.
Arbeitet gleichviel aber hatte keine gesundheitlichen Probleme
mehr.
Aus meiner Sicht fängt der Burnout in der Kindheit an.
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