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Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut Podcast
HbD 28 - Kaffee: Wachmacher mit Nebenwirkungen

HbD 28 - Kaffee: Wachmacher mit Nebenwirkungen

Der Mental Surfer Podcast - Entscheide selbst, bevor dein Gehirn es tut vor 3 Jahren

Ist Koffein ein Fluch oder Segen für deine Gesundheit

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In dieser Folge spreche ich mit Claudia Huber über Kaffee und seine
(un-)erwünschten Wirkungen. Ja, er macht wach, gehört irgendwie
fest zum Tag dazu und hilft sogar beim Abnehmen. Aber er hat
durchaus körperliche und mentale Nebenwirkungen, die du vielleicht
nicht möchtest. Deshalb stellen wir dir gesündere Alternativen vor.
Damit du selber entscheiden kannst, wann es der geliebte Kaffee
sein darf und wann eine kalte Dusche (oder heiße Milch). Die
Zusammenfassung, alle Links und Shownotes findest du unter:
www.simplydna.de/body/kaffee