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In dieser Podcastfolge beschรคftigen wir uns mit dem
wirkungsvollem Wort "NEIN". Warum fรคllt es uns so schwer NEIN zu
sagen? Welche Glaubenssรคtze stecken dahinter und welche
Bedรผrfnisse sind tief in uns verankert anderen Menschen zu
helfen, weshalb wir viel zu schnell "Ja" sagen. Was hat das Ganze
mit erlerntem Verhalten aus den frรผhen Prรคgungsphasen unserer
Kindheit zu tun. Welche Wรผnsche haben wir tatsรคchlich, die
dahinter liegen sich immer wieder ins HELFEN zu stรผrzen...
Zugehรถrigkeit,
Freude am Tun,
das Gefรผhl gebraucht zu werden
Fรผr andere da zu sein, macht mich glรผcklich
Aber was ist, wenn es zu viel wird, Dein kรถrperliches und
seelisches Befinden leidet oder Dich ins Ausbrennen bringt?
Jedermanns/-frau Liebling zu sein, hat seinen Preis und der ist
hoch!
Es kann sich so positiv anfรผhlen endlich einmal NEIN
auszusprechen und fรผr sich selbst einzustehen.
Du bist hier in diesem Leben mit Dir zusammen und Du bist es Dir
wert in Selbstfรผrsorge zu leben, Dir Deiner eigenen Ressourcen,
nรคmlich Zeit und Energie bewusst zu werden. Und diese brauchst Du
zu allererst fรผr Dich selbst. Erst dann kannst Du anderen
DIENEN...
Meine eigenen Erfahrungen und wertvolle Tipps fรผr das bewuรte
Erlernenย NEIN im Alltag positiv umzusetzen teile ich mit
Dirย hier in dieser Folge! Also hรถr rein und inspiriere auch
anderen "Helfer und Helferinnen" in deinem Umfeld.
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