Impulse 285: 5 wertvolle Tipps, Burnout & Reha, StressFree mit Helene Stressbewältigungsstrategien

Ich habe aufregende Neuigkeiten für euch! Am kommenden Sonntag
wird Heiko als Talk-Gast auf meinem Stressless Sessel Platz
nehmen und wir werden gemeinsam über seine Erfahrungen während
seiner 5-wöchigen Reha wegen Burnout sprechen. In unserem
Live-Talk "StressFree mit Helene" werden wir nicht nur über
Heikos persönliche Reha-Reise sprechen, sondern auch 5 wertvolle
Tipps teilen, die uns geholfen haben, mit Burnout umzugehen und
wieder zu Kräften zu kommen. Wir wissen, wie wichtig es ist, sich
selbst Zeit zur Erholung und Regeneration zu geben. Deshalb
werden wir im Gespräch über die Bedeutung von Selbstfürsorge,
Achtsamkeit und dem Setzen von Grenzen sprechen. Diese Tipps
haben Heiko geholfen, den Weg der Genesung zu gehen und können
auch euch dabei unterstützen, ein stressfreieres Leben zu führen.
Seid gespannt auf eine inspirierende und emotionale Unterhaltung,
in der wir offen über unsere Erfahrungen sprechen und euch
zeigen, dass es Wege gibt, aus dem Burnout herauszufinden und
wieder in ein erfülltes Leben zurückzukehren. StressFree: Finde
deine innere Ruhe, beuge Burnout vor und werde zum
selbstbestimmten Erfolgsmanager! StressFree I Stressbewältigung
& Persönlichkeitsentwicklung I Ursachen erkennen, Krisen
überwinden & psychische Gesundheit I Trauma & Mindset
Stressbewältigung Helene Kollross Persönlichkeitsentwicklung |
Kompetenz-Training | Führungskräfte Seminar Podcast
Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I Live
Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit, wenn
sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und auf
meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung,
ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und
physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. Mit
meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein,
welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen
und Wege aufzeigen. Mein Weg … In dem Live-Talk Spezial,
diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und
Angehörigen. StressFree mein Weg … Kurze Impulse zu Themen
Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout,
Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFree
mein Weg … Shorts greifen einzelne Themen auf. Für
unterwegs, eignet sich der jeweilige Podcast: StressFree mein Weg
… Helene – Storytelling mitten aus dem Leben. Möchtest du mir
deine Frage persönlich stellen? Dann schau nach den nächsten
gratis Möglichkeit: Erstgespräch, Vortrag oder Webinar. Vielen
Dank an jeden einzelnen von euch! Vielen Dank für diese
wundervolle Community! Mehr Tipps für dein bestes und
schönstes Leben? Abonniere hier:
   / @stressfreemithelenekollross  
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Möglichkeiten mich kennen zulernen findest du im Link-Blog:
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Endlich wieder kraftvoll leben!
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