No Drama Baby

Seelenbalance Insights vor 3 Jahren

Raus aus der Dramafalle...

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20:27

„𝚉𝚠𝚒𝚜𝚌𝚑𝚎𝚗 𝚁𝚎𝚒𝚣 𝚞𝚗𝚍 𝚁𝚎𝚊𝚔𝚝𝚒𝚘𝚗 𝚕𝚒𝚎𝚐𝚝 𝚎𝚒𝚗 𝚁𝚊𝚞𝚖. 𝙸𝚗 𝚍𝚒𝚎𝚜𝚎𝚖 𝚁𝚊𝚞𝚖 𝚕𝚒𝚎𝚐𝚝
𝚞𝚗𝚜𝚎𝚛𝚎 𝙼𝚊𝚌𝚑𝚝 𝚣𝚞𝚛 𝚆𝚊𝚑𝚕 𝚞𝚗𝚜𝚎𝚛𝚎𝚛 𝚁𝚎𝚊𝚔𝚝𝚒𝚘𝚗. 𝙸𝚗 𝚞𝚗𝚜𝚎𝚛𝚎𝚛 𝚁𝚎𝚊𝚔𝚝𝚒𝚘𝚗
𝚕𝚒𝚎𝚐𝚎𝚗 𝚞𝚗𝚜𝚎𝚛𝚎 𝙴𝚗𝚝𝚠𝚒𝚌𝚔𝚕𝚞𝚗𝚐 𝚞𝚗𝚍 𝚞𝚗𝚜𝚎𝚛𝚎 𝙵𝚛𝚎𝚒𝚑𝚎𝚒𝚝.“ 𝚅𝚒𝚔𝚝𝚘𝚛
𝙵𝚛𝚊𝚗𝚔𝚕

Kennst Du das Dramadreieck von Steven Karpman aus der
*Transaktionsanalyse?

Dann aufgepasst!

Wir schlüpfen in sogenannte brisante Rollen- und
Beziehungsmuster, die von Dir, mir und unserem Umfeld bei
Konflikten jeweils individuell herbeigeführt werden.

Dann kreieren auf der Bühne des Lebens, dem Schauplatz des
Geschehens am Arbeitsplatz, in der Familie, in der Schule
…sogenannte "psychologische Spiele" oder auch
Projektionsflächen, die musterhaft und meist vorhersehbar und
immer wiederholend verlaufen.

Du kennst sicher unzählige Filme und Serien, die nach diesem
Schema aufgebaut sind.

Im Schauspiel des Dramadreiecks gibt es folgende Rollen zu
vergeben, die jederzeit auch wechseln können.

die „Verfolger/in-“,

„Opfer-“ und

die „Retter/in-“Rolle.

Meist gibt es auch eine Position, die favorisiert wird.

Geraten wir in dieses "Drama", ist uns selten bewusst, was da
zwischenmenschlich passiert.

Verstehst Du die Theorie um das Dramadreieck, kannst Du eigene
zwischenmenschliche Dramen auflösen.

Erkenne, welche Rolle du möglicherweise gerade einnimmst und
verändere Sie, distanziere Dich davon. Du selbst kannst ganz viel
dazu beitragen, das "Drama" Theater nicht mehr mitzuspielen und
Dich gesund abzugrenzen.

Raus aus der Dramafalle!

Wie?

Ich gebe Dir wertvolle Impulse, wie Du als Verfolger/in,
Retter/in und der sogenannten "Opferitis Humana"

in einen gesunden Handlungsprozess finden kannst.

Höre gern in meine neue Podcastepisode rein.

Danke, dass Du mir Deine Zeit schenkst.

Danke für Dein Vertrauen.

Deine Yvonne

*PS. Die Transaktionsanalyse selbst ist eine psychologische
Theorie und beschäftigt sich mit der der menschlichen
Persönlichkeitsstruktur und wurde von Eric Berne Mitte des
20.Jahrhundert begründet.

Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als
Coach, psychologische Beraterin oder
Yogatherapie

dann kontaktiere mich über meine Webseite.

https://www.yoga-yvonnemueller.de

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