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οΈWenn Du wissen willst was Wut ist?
Dann lass Dich darauf ein etwas ΓΌber das GefΓΌhl in Dir zu
erfahren.
οΈWut ist ein GrundgefΓΌhl in uns, welches auf jeden Fall
WertschΓ€tzung erfahren darf. Der gesunde Umgang damit kann
erlernt werden.
οΈWie kann das gelingen?
Indem Du Dich mit Deiner eigenen Lebens(Wut) Geschichte
beschΓ€ftigst und Dein GefΓΌhl liebevoll annehmen lernst.
οΈIch gebe Dir Tipps mit, wie Du gelassener mit Deiner Wut umgehen
kannst.
Erfahre, das Wut auch positive Aspekte hat und Du diese
Superkraft fΓΌr Dich nutzen kannst.
Mut reimt sich auf Wut und dieses schΓΆne Wortspiel finde ich als
Pespektivwechsel genau richtig.
Lerne auch, dass Du auf keinen Fall Wut unterdrΓΌcken musst, denn
das macht uns erfahrungsgemÀà unglücklich und lÀsst uns
leiden.
Es ist aber auch wichtig die Wut nicht unkontrolliert an jedem
auszulassen.
Also, es lohnt sich sicher fΓΌr Dich hier mal vorbei zu
hΓΆren.
Viel Freude mit dieser Podcast Folge.
οΈοΈKleiner Disclaimer: Der Podcast feiert im Mai seinen 2.
Geburtstag. Ich freue mich auf diese schΓΆne Zeit mit Dir und
meinen Themen. Wenn Du magst, freue ich mich auf eine Gratulation
und ein herzliches Feedback.
Hat Dir diese Podcastepisode gefallen, freue ich mich auf eine
Bewertung bei Spotify,
Apple iTunes oder YouTube .
Ich danke Dir von Herzen dafΓΌr.
Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne
MΓΆchtest Du noch einmal die Episode zum Thema Neid hΓΆren?
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/wie-dir-neid-helfen-kann-deine-super-power-zu-entwickeln
Meine Buchempfehlung fΓΌr Dich zum Thema Wut:
https://amzn.eu/d/h9fNAek
Folgende Meditation kann Dir auch beim Umgang mit Wut
helfen:
https://soundcloud.com/yvonne-mueller-612495363/inneren-frieden-finden?si=18b9270d04ac469a82009c536ef74e21&utm_source=clipboard&utm_medium=text&utm_campaign=social_sharing
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