Impulse 308: Zeit ist Geld: Warum Zeitmanagement für Führungskräfte unverzichtbar ist?

Das Gespräch befasst sich mit den Herausforderungen von
Zeitmanagement und Stressbewältigung in Führungspositionen. Es
wird betont, wie wichtig es ist, die Notwendigkeit von
Veränderungen zu erkennen und ein Gleichgewicht zwischen Arbeit
und Privatleben zu finden. Das Gespräch unterstreicht auch die
Bedeutung von einfühlsamer Führung, effektiver Kommunikation und
kontinuierlichem Feedback für die Schaffung eines förderlichen
Arbeitsumfelds. Methoden zum Abschalten und Entspannen, wie
Atemübungen und Pausen, werden besprochen. Das Gespräch schließt
mit der Empfehlung, sich bei Bedarf Hilfe und Unterstützung zu
holen.


Mitbringsel


Erkennen Sie die Bedeutung von Zeitmanagement und
Stressbewältigung in Führungspositionen.


Finden Sie ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Privatleben, um
Burnout zu vermeiden und Ihr Wohlbefinden zu erhalten.


Üben Sie einfühlsame Führung, effektive Kommunikation und
kontinuierliches Feedback, um ein förderliches Arbeitsumfeld zu
schaffen.


Methoden zum Abschalten und Entspannen einführen, z. B.
Atemübungen und Pausen machen.


Kapitel


00:00


Einführung und Bedeutung von Zeitmanagement


02:26


Herausforderungen des Delegierens


04:17


Stressmanagement und Zeitmanagement


05:20


Erkennen der Notwendigkeit von Veränderungen


08:01


Führungsverantwortung in herausfordernden Zeiten


09:24


Arbeit und Privatleben in Einklang bringen


10:13


Selbstfürsorge und Selbstwert


11:31


Perfektionismus und hohe Erwartungshaltung


12:28


Einfühlsame Führung und Vertrauen


13:56


Delegation und Teambildung


15:46


Effektive Kommunikation in der Führung


17:26


Kontinuierliches Feedback und Leistungsmanagement


19:52


Unterstützung der Mitarbeiterentwicklung


20:24


Schaffung eines förderlichen Arbeitsumfelds


22:26


Offene Kommunikation und Ansprechen von Problemen


23:32


Gleichgewicht zwischen Durchsetzungsvermögen und Empathie


24:57


Erkennen und Ansprechen von Stresssymptomen


26:22


Methoden zum Abschalten und Entspannen


27:18


Aufgaben aufschreiben und die Perspektive wechseln


28:39


Atemübungen und Pausen einlegen


32:20


Vorbereitung und Beendigung des Arbeitstages


35:00


Selbstwert und gelebte Werte


36:48


Suche nach Hilfe und Unterstützung


37:34


Fazit Am 29.11.2023 um ⁠19:30⁠ Uhr spreche ich mit meinem Gast,
Helge A. Schräder über das Thema: Zeit ist Geld: Warum
Zeitmanagement für Führungskräfte unverzichtbar ist. ⁠#stress⁠
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StressFrei I Stressbewältigung & Persönlichkeitsentwicklung I
Ursachen erkennen, Krisen überwinden & psychische Gesundheit
I Trauma & Mindset Stressbewältigung Helene Kollross
Persönlichkeitsentwicklung | Kompetenz-Training | Führungskräfte
Seminar Podcast Persönlichkeitsentwicklung: mein Weg ... Helene I
Live Storytelling mitten aus dem Leben I psychische Gesundheit,
wenn sich das Mindset ändert. Hallo, ich bin Helene Kollross und
auf meinem Kanal beschäftige ich mich mit Stressbewältigung,
ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung, psychischer und
physischer Gesundheit, Selbstwert, Trauma & Mindset. Mit
meinen Gästen gehe ich im Live-Talk auf sensible Themen ein,
welche eine Stimme benötigen, Motivieren, Inspiriere, Mut machen
und Wege aufzeigen. Mein Weg … In dem Live-Talk Spezial,
diskutieren wir über diverse Themen mit Experten, Betroffenen und
Angehörigen. StressFrei mein Weg … Kurze Impulse zu Themen
Stressbewältigung, Mindset, Wahrnehmung, Körpersprache, Burnout,
Depression, Mental Health, Gesundheit & Resilienz, StressFrei
mein Weg …


/ @stressfreimithelenekollross Was steht deinem Glück &
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