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Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross Podcast
Impulse 313: Schock-Diagnose Krebs – Was hat mir geholfen? Stressbewältigung Helene Kollross

Impulse 313: Schock-Diagnose Krebs – Was hat mir geholfen? Stressbewältigung Helene Kollross

Stressfrei, Impuls für Persönlichkeitsentwicklung & Gesundheit I Trauma Mindset Helene Kollross vor 2 Jahren

0:00

39:19

In diesem Gespräch erzählt Marlene von ihren Erfahrungen mit
einer schockierenden Krebsdiagnose und wie sie diese mit einer
positiven Einstellung bewältigt hat. Sie spricht über ihre
Behandlung, ihre Genesung und die Bedeutung von Geduld und
Selbstfürsorge. Marlene betont die Macht der offenen
Kommunikation und den Wert der Suche nach Sinn und Wert im Leben.
Sie ermutigt die Zuhörer, das Alte loszulassen und das Neue
anzunehmen und an ihre eigene Selbstwirksamkeit zu glauben.
Marlene betont auch, wie wichtig es ist, zu atmen und präsent zu
sein, und Freude und Heilung in einfachen Vergnügungen zu finden.
Abschließend wünscht sie allen ein wunderbares Weihnachtsfest und
eine positive Zukunft.

Mitbringsel

Wenn man eine Krebsdiagnose mit einer positiven Einstellung
angeht, kann dies den Heilungsprozess erheblich beeinflussen.

Offene Kommunikation und das Teilen der eigenen Erfahrungen
können ein unterstützendes Umfeld schaffen und anderen helfen,
sich sicher zu fühlen und ihre eigenen Schwächen auszudrücken.

Das eigene Leben in die Hand zu nehmen und aktiv nach positiven
Veränderungen zu suchen, kann zu persönlichem Wachstum und
Heilung führen.

Sich selbst zu pflegen, auf den Körper zu hören und Freude an
einfachen Dingen zu finden, ist wichtig für das allgemeine
Wohlbefinden während und nach einer Krebsdiagnose.

Kapitel

00:00

Einführung und Schockdiagnose

03:08

Krebsdiagnose und erste Reaktion

06:02

Behandlung und Genesung

09:58

Denkweise und positives Denken

10:23

Strahlentherapie und Rückkehr zur Arbeit

12:18

Geduld und Heilungsprozess

14:27

Offenheit und Kommunikation

16:26

Suche nach Sinn und Wert im Leben

19:14

Über die Diagnose nachdenken

21:13

Selbstfürsorge und auf den Körper hören

23:22

Das Alte loslassen und das Neue annehmen

25:12

Türen öffnen für Veränderung

26:26

Teilen und Ausdrücken

28:11

Der Glaube an die Selbstwirksamkeit

30:12

Atmen und präsent sein

31:05

Finden, was Freude und Heilung bringt

32:29

Offen sein für neue Möglichkeiten

33:04

Reaktionen der Umwelt

35:14

Andere inspirieren und andere Wege aufzeigen

36:04

Fokusverschiebung und Lernen aus der Erfahrung

37:31

Die Kontrolle über das eigene Leben übernehmen

38:23

Wünsche für ein wunderbares Weihnachtsfest und eine positive
Zukunft Der schockierende Moment, wenn dein Leben einen
unerwarteten Umweg nimmt: die Diagnose Krebs. So schrecklich und
unberechenbar diese Diagnose auch sein kann, du bist nicht
allein. Marleen Spang, habt diesen Albtraum erlebt und hat Mut
und Kraft geschöpft, um diese Geschichte mit dir zu teilen. /
@stressfreimithelenekollross Was steht deinem Glück &
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