#223 Umgang mit Stressoren im (Home-) Office

Es gibt unglaublich viele Stressoren. Besonders im Büro-Umfeld.
Auf der Arbeit. Im Home-Office. In der neuen
Post-Corona-Arbeitswelt. Der heutige Podcast ist ein Auftakt zu
weiteren Episoden, die sich alle um das Thema „Stress im Job“
drehen werden.


Für heute:


Stressoren die von außen kommen: Organisation, Kollegen,
Arbeitsbedingungen

Stressoren die von innen kommen: Antreiber, Impostor Syndrom,
Prokrastination, Verhalten im Stress

Bist du am Tag beschäftigt, effizient oder effektiv?



Link zum Anti-Stress-Call:
https://anti-stress-team.de/terminanfrage/
E-Mail an Lea: lea@anti-stress-team.de


>> Hier geht’s zu dem neuen Audiokurs:
https://anti-stress-team.de/audiokurs-atem/


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