#1 - Warum du Fitness wie ein Spiel sehen musst

In der heutigen ersten Episode spricht Alex darüber, warum man
Fitness wie ein Spiel sehen sollte. Er vergleicht das FitnessGAME
der Erwachsenen mit dem, wie Kinder ein Spiel spielen. Während
viele Erwachsene sich mit dem gesamten Fitnessgame meist sehr
viel stressen, haben Kinder beim spielen eines Spiels Spaß und
bringen viel Lockerheit mit. Und da sollten wir Erwachsenen uns
eine Scheibe von abschneiden. Spätestens nach der Podcastepisode
wird dir klar warum der Podcast "DAS FITNESSGAME GEWINNEN" heißt.
Viel Spaß beim reinhören!