Ach, wie schön wäre es wenn ich etwas perfekt könnte, was für
alle und für immer das Beste auf Erden wäre. Alle würden es
mögen, niemand würde daran Kritik üben oder lästige Diskussionen
vom Zaun brechen. Perfektion, das ist doch wirklich
erstrebenswert, weil dann müsste ich mir keine Angst haben, keine
Sorgen machen und Sicherheit hätte ich auch. Ach ja, so gerne
wäre ich perfekt.
Eigentlich wäre ja Perfektion was Tolles, wenn es irgendwie
spezifisch wäre. Ist es aber in keinster Weise.
Weder sachlich, oder gefallen euch noch die perfekten
Kleider, die ihr vor ein paar Monaten gekauft habt?
Noch persönlich, oder habt ihr schonmal eure perfekte
Präsentation eurem Chef vorgelegt und der hat daran erstmal
vieles geändert?
Wenn Perfektionisten ehrlich und präzise zu sich selber wären,
würde sich das Streben nach Perfektion schnell weder als elegante
Charaktereigenschaft sondern viel mehr als Unsicherheit, geringe
Frustration oder Angst herausstellen. Situationen, die uns stetig
begleiten und dies auch in Zukunft immer werden. Lampenfieber vor
einem großen Auftritt, Nervosität vor einer großes
Investitionsentscheidung oder einfach nur ein ernstes, klärendes
Gespräch mit einem Partner sind keine tollen Lebenslagen und
werden immer begleitet sein von Unsicherheit oder Angst, das ist
vollkommen normal und entspricht der Natur des Menschen. Die
Perfektion allerdings hilft den Perfektionisten, diese wichtigen
Entscheidungen in kritischen Situationen hinauszuschieben oder
gar nicht erst zu treffen.
Was können wir also gegen diese Form der Prokrastination
unternehmen?
Perfektion ist kein Ziel und auch kein Startpunkt. Nehmt es
nicht als Mindestmaß für eure Aktionen
Feiert den Prozess, in dem ihr lernt, übt und eine bessere
Version von euch selbst werdet
Erhöht eure Frustrationstoleranz indem ihr Kommentare und
Rückmeldungen jeglicher Art zulasst und es dankbar aufnehmt
Der Blisspod hat hier auch mal gestartet, hatte aber niemals den
Anspruch "perfekt" zu sein. Ich freue mich einfach darüber euch
Werte, Informationen und viel Schmunzeln zu schenken, und mit
eurer Rückmeldung den Podcast mit jeder Folge etwas besser zu
machen.
Meine Links: Stimmt für den BlissPod, Followbliss, Benedikt bei
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