BlissPod - Geduldiger werden in diesen einfachen vier Schritten!!

Um mehr Geduld in deinem Leben zu haben, es ist zu aller erst
wichtig zu wissen. Woher kommt eigentlich deine Ungeduld? Was
triggert deine Ungeduld. 


Anders als bei anderen Coachingsystemen ist es im kognitiven
Ansatz essenziell, dass der Grund in unserer Ungeduld vor allem
unsere eigenen Gedanken liegen. 


Absolute Forderungen wie Ich muss schon weiter sein, Ich muss
etwas perfekt gemacht haben, Haushalt muss ich im Griff haben

Geringe Frustrationstoleranz, die dazu führt sich in einer
langen Kassenschlange oder Stau aufzuregen



Unsere Gedanken sind mächtige Werkzeuge, die unsere Gefühle und
unser Handeln stark beeinflussen können. Aber genauso, wie wir
Ungeduld in unser Leben bringen, genauso können wir auch Geduld
pflegen und leben. Dazu erfährst du in diesem BlissPod meine
wichtigsten wir Punkte für die Umsetzung. 


Wie du deiner Ungeduld auf die Spur kommen kannst und wie du sie
bekämpfen kannst. Dazu braucht es manchmal nur einen übervollen
Supermarkt. 


Viel Spaß beim Hören und an der eigenen Weiterentwicklung


Euer Bene


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