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BlissPod - Mehr Residenz am Arbeitsplatz

BlissPod - Mehr Residenz am Arbeitsplatz

BlissPod vor 2 Jahren

Über Resilienz am Arbeitstag ist viel bekannt. Wie man vieles flotter erledigen kann. Wie man mehr in kürzeren Abständen erledigen kann. Wie man sich besser strukturiert, und und und. Dabei wird mit dem eigentlich wichtigsten Teil der Resilienz vergessen

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Über die Resilienz am Arbeitsplatz ist schon viel gesagt worden,
das Wichtigste jedoch hast du sicherlich bisher noch nie gehört,
jedoch vermutlich schon häufig selber erlebt.

Egal wen man fragt, niemand erzählt von diesem essenziellen Teil
der Resilienz. Die Vielzahl an Aufgaben die jeden Tag auf einen
einprasseln übersteigen fast immer unsere vertraglichen
Arbeitsstunden und/oder persönlichen Ressourcen. Dazu gibt es
jede Menge Podcasts zum Thema Zeitmanagement und Organisation.
Uns wird also vorgegaukelt, dass es immer an uns liegt, wenn die
Aufgaben im Unternehmen oder zu Hause nicht rechtzeitig erledigt
werden.

Was bleibt is häufig die Niedergeschlagenheit, es sowieso nie zu
schaffen. Jeden Tag von der Arbeit nach Hause zu gehen, ohne für
alles die adäquate zeit gefunden zu haben, zeitnah abzuarbeiten.
Was bleibt, ist oft die Angst das man nicht genügt oder es nur
die anderen schaffen können.

In dieser Folge BlissPod geht es darum, sich um diesen Teil der
Resilienz die richtigen gesunden Gedanken zu machen. Die eigenen
mentalen Abwehrkräfte stärken, raus aus dem ständigen
Ich-Muss-Denken, rein in ein selbstbestimmtes Arbeitsleben, raus
aus der Fremdsteuerung.

Dazu habe ich ein plastisches Beispiel im Podcast erklärt, dass
es dir verständlich macht, wie die allgemeine Situation häufig
ist, und wie du die Situation der Überforderung schnell und
effektiv lösen kannst.

Meine Links: followbliss.de, Benedikt auf Instagram,
Bliss-Coaching