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  3. Ernährungspsychologie leicht gemacht | Das eigene Essverhalten verstehen & eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen Podcast
  4. #046 Wie Leistungsdruck uns dick macht
Frédéric Letzner war zu Gast bei mir im Podcast und wir haben uns
ausführlich über typische Verhaltensweisen beim Essen und über die
Psyche hinter der Ernährung ausgetauscht. Wie beeinflusst der
Leistungsdruck unsere Ernährungsweise? Worin unterscheiden sich
Männer und Frauen hinsichtlich der Lebensmittel Wahl? Und warum
sollten wir im Alttag weniger über das Essen nachdenken?Erfahre wie
der Ernährungswissenschaftler und Experte Frédéric Letzner zum
Thema Abnehmen steht und welche Tipps er hat.Du möchtest mehr über
Frédéric Letzner und sein Programm des "provokanten
Gesundheitsmanagements" erfahren? Besuche seine
Website www.letz-go.de oder schaue auf
seinem Youtube Channel vorbei.

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„#046 Wie Leistungsdruck uns dick macht“

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