#122 Abnehmen durch langsames Essen?
Wie das richtige Esstempo uns vor dem Überessen schützt
17 Minuten
Podcast
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Das eigene Ernährungsverhalten verstehen und eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen
Beschreibung
vor 2 Jahren
Hat die Essgeschwindigkeit Einfluss auf unser Essverhalten und kann
das richtige Tempo beim Essen uns sogar dabei unterstützen Gewicht
zu verlieren? Antworten darauf und noch mehr Infos zum Thema
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