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  4. #094 Optimierungswahn
Nach dem Aufstehen direkt ein Workout, anschließend Meditieren und
dann noch Dankbarkeitstagebuch führen - Hauptsache irgendwie das
Beste aus uns herausholen. Selbstopimierung ist in aller Munde.
Doch weshalb ist es heutzutage so beliebt wie noch nie zuvor an
sich selbst zuarbeiten? Und welche Vor- und vor allem auch
Nachteile bringt der Optimierungswahn mit sich? *Anzeige: Die
heutige Folge wird von Airup gesponsert, Der Trinkflasche die
Wasser nur über Duft Geschmack verleiht. Test das Startetest und
lass dich selbst überzeugen. Mit dem Rabattcode BASTIENNEAIRUP10
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„#094 Optimierungswahn“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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